健身已成為一種生活方式
 丹東新聞網 2019-09-16 07:09:34

“三四十年前,大多數人還沒有健身的意識,也沒有正規的健身組織,體育鍛煉的場地很少、條件差。現在百姓生活水平大幅提升了,大家對健康越來越重視,健身也成為很多人的一種生活方式。濃厚的全民健身氛圍,是社會進步、發展的體現。”在體育戰線工作幾十年的姚克榮,對我市全民健身的變化深有感觸。

1977年底,姚克榮被抽調到當時的市航空運動學校工作,從此與體育結緣,直到2013年退休。他回憶,上世紀六七十年代,丹東市民的業余文化生活還很少,更沒有健身隊伍。“燈光球場”舉辦一場籃球賽,一票難求。很多買不到球票的人就坐在場外,聽到球場里的歡呼聲也跟著叫好。

改革開放之初,市區的體育基礎設施仍十分簡陋。“有點兒規模的體育運動場所,只有塵土飛揚的青年廣場、露天土場地的燈光球場和簡易的‘三馬路體育館’。這樣的設施條件,既滿足不了運動員的日常訓練,客觀上也限制了百姓健身的需求。”姚克榮說。

上個世紀八十年代,市老體協、市健身舞秧歌運動協會、市步行協會相繼成立。協會組織的建立,很大程度上推動了全民健身運動的開展。自此,“健身”開始步入百姓的生活之中。“協會成立前后,在科技館門前、桃源體育館西大門、錦江山公園大平臺和江邊一帶,開始有了廣場舞隊伍,但人數不多。”9月8日,市健身舞秧歌運動協會負責人、從事健身運動30余年的于楓枝受訪時說。當時,老年迪斯科剛剛興起。身體欠佳的于楓枝在同事的建議下參加了舞蹈隊,從此喜歡上了健身舞運動,三十年不輟。如今,市健身舞秧歌運動協會已有會員八九千人,組織活動、培訓站點負責人、管理協會的日常事務……已逾古稀之齡的于楓枝每天都不閑著。她說,健身不但改善了體質,也讓自己的精氣神越來越足,生活變得更加充實。

每天早上5點鐘左右,家住錦繡小區的于雙亮便走出家門,步行到錦江山公園。到了公園,65歲的他繞著公園里的山路走兩圈,然后下山繼續步行到小區附近的早市。“到早市買點兒菜,吃頓早餐。早上走完步后,就覺得渾身舒服。每天健步走鍛煉身體,堅持了二三十年,養成習慣了。”如于雙亮所言,近些年來,有越來越多的市民把健身當成每天生活的一項重要內容。

1985年始,市桃源體育館投入建設。此后,青年廣場(后改為萬隆體育場)完成改造、市全民健身中心等體育場館相繼建成投入使用。元寶山公園、帽盔山公園等大型市民健身廣場建設完成,錦江山至元寶山健身步道、江邊健身步道投入使用,市區先后建設了超過20個籠式籃(足)球場,很多小區都配備了健身器材……實現“15分鐘健身圈”,體育基礎設施、場館條件的大幅改善,給市民健身提供了極大便利,帶動了全民健身熱情的整體提升。

30歲的張鵬5年前加入到健身大軍中,當年他走進健身館的目的是為了減肥。現在體格健碩的張鵬對健身有了更多的理解。“不但身體素質上來了,而且健身也幫助我減輕了心理壓力。”如今,更多的年輕一族已成為籃球場、足球場、羽毛球場及戶外運動的生力軍。

近些年,農村地區的健身氛圍已得到很大改觀。“現在城里的健身項目,村民也都會玩兒。適合戶外鍛煉的季節,一到晚上,村文化健身廣場上特別熱鬧,很多男女老少都在那里健身。”退休后,姚克榮一直在市老體協工作。自2013年始,市老體協等部門組織社會體育指導員,深入全市各個鄉鎮開展體育三下鄉活動,給村民送去健身知識、健身方法,幫助建立和完善村級健身隊伍,培訓村鎮健身骨干。對于農村地區近些年健身氛圍的變化,經常下鄉組織參加培訓活動的姚克榮深有體會。

沒有全民健身,就沒有全面小康。特別是2014年10月全民健身上升為國家戰略后,丹東地區的全民健身整體氛圍更上一層樓。2016年,市相關部門調查統計,我市經常參加體育鍛煉的人數比例超過了48%。如今,無論在城市還是鄉村,健身已融入了百姓生活,也有更多的人從中體會著美好生活的味道。

記者 劉作慶

編輯: 劉思玘

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